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天龙sf发布网我的健康长寿秘诀:练字
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  “每天浇浇花,喂喂鸟,练练字,生活充实着呢。”昨日,记者走进充满书香的焦遵诸老先生家中,戴着老花眼镜的焦老精神饱满,很难让人相信他已经82岁。“练书法,练就一身好精神”

  焦老介绍说,他12岁时就为家乡镇上店铺书写新年对联。后来,由于参军抗战,一直没心思和时间去练习书法。1985年,他从南京钢铁公司离休后,先后进入金陵老年大学和江苏老年大学学习书法。在大学里学习了两三年,这期间,他在全国举办的“老年夕阳红书法比赛”中得奖。“那时上老年大学,每天回到家,我还坚持在废报纸上练字。”焦老回忆着当年的执著劲,“重拾起这个爱好,是我最开心的,现在练字已成为我每天生活的重要内容。”焦老还笑着称,他的好身体得益于每天练字。他认为,练字既锻炼了身体,也锻炼了精神,练字是他健康长寿的一项秘诀。

  “除了练字,我还喜欢收藏酒瓶、养养花、喂喂鸟,快乐要自己找,每天生活开心就好。”焦老爽朗地笑着,“每天早上我5点起床,推开门就能听到我养的八哥鸟向我说‘你好’,那多开心啊。”焦老谈起自己的生活乐趣,脸上洋溢着幸福,“我的兴趣爱好广泛,忙得我一点也不感觉到自己老。”“我心态好,不怕老,你说整天愁眉苦脸、唉声叹气有啥用呢,生活最重要是要过得有滋有味!”

  焦老说,上完老年大学后,南京钢铁公司返聘他到下属的某个子公司去当分公司总经理,又工作了好几年。一直到75岁才正式退休。“我不服老,忙碌着就觉着快乐。”

  “我其实也有高血压、糖尿病,但人家都说我不像是有病的人。”焦老笑呵呵地说,“有病我不怕,按时吃药,锻炼锻炼身体,觉得病自然就好了。”募捐活动带头献爱心

  “焦老先生经常参加我们社区的各种活动,他人想得开,而且很有爱心,天龙sf发布网经常捐款。”南湖街道兆园社区王主任介绍说。

  2004年,印尼发生海啸,焦老带头捐了200元钱。现在,各种大小的募捐活动只要他知道,都会捐献些以表自己的心意。“我们是从穷苦日子过来的,‘一方有难,八方支援’,哪个地方有难,就捐献些我的微薄之力。”焦老说,“有些东西我觉得自己能做就尽量去帮助做。”

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天龙sf发布网我的健康长寿秘诀:练字

2021-06-08 21:37

  “每天浇浇花,喂喂鸟,练练字,生活充实着呢。”昨日,记者走进充满书香的焦遵诸老先生家中,戴着老花眼镜的焦老精神饱满,很难让人相信他已经82岁。“练书法,练就一身好精神”

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